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Mentalcoaching

Förderung eines gesunden Lebensstils.

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Motivation

Berechnen Sie Ihren BMI.

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Tapping

Klopfen auf bestimmte Körperstellen.

Max Mustermann

Leichter Leben

Gesund, fit und leichter: Mit dem
Gesundheitsprogramm Leichter leben! Viele Menschen mit Übergewicht oder Adipositas erkranken im Vergleich
zu Menschen mit Normalgewicht innerhalb von zehn Jahren an an deren Krankheiten wie z.B. Diabetes mellitus Typ II, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Dass bewusste Ernährung und ausreichende Bewegung wichtige Bausteine für Gesundheit und Wohlbefinden sind ist bekannt. Aber wie stellt man seine Ernährung in Richtung gesund, ausgewogen und praktikabel im Alltag um? Wie kommt man (wieder) in Bewegung? Gerade für Menschen mit schon vorhandenem Übergewicht oder Bewegungseinschränkungen ist dies nicht leicht und mündet nicht selten in einer Spirale aus Probieren, Aufgeben und Frustration.

30+Jahre

PRAXIS

563Personen

Zufriedene Kunden

165+Firmen

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Max Mustermann

Persönlicher Trainer

Wie funktioniert Leichter leben?

Wie funktioniert Leichter leben? Das Prinzip. Das Grundprinzip von "Leichter leben in Deutschland" unterscheidet sich deutlich von üblichen Diäten. Sie müssen weder fasten noch hungern, keine Pillen schlucken und keinen schweißtreibenden Sport betreiben. Das Prinzip von "Leichter leben in Deutschland" setzt an den entscheidenden Stellen an.

Leichter Leben

Leichter leben!

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Mit unseren LeichterLeben-Angeboten unterstützen wir Sie telemedizinisch via App auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.

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Lassen Sie sich von mit auf dem Weg der Veränderung hin zu einem bewussten und gesunden Ess und Bewegungsverhalten begleiten!

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